Er zijn omstandigheden waarin het beter is om 5 Day Fast nu niet te doen. Start bijvoorbeeld niet als je verhoging / koorts hebt, of je ziek voelt (thuis blijft van werk), jij of je partner in dag 1 - 10 zit van een nieuwe menstruatiecyclus of wanneer je accuut en onverwachts veel/hoge stress ervaart, zowel fysiek (bij letsel), als mentaal.

Neem contact op

Twijfel je of 5 Day Fast past bij jouw gezondheidssituatie, zoals een zwangerschap of medicijngebruik? We adviseren je graag persoonlijk. Stuur Ramon een bericht via WhatsApp (in de rechter benedenhoek) of stuur ons een bericht via onderstaand formulier. Dan bespreken we samen wat mogelijk is.