Hier geef ik inzichten en tips die die jou kunnen helpen om gezonder en fitter te worden.
-
Ketose: wat je moet weten en hoe het werkt
Inleiding: het evolutionaire mechanisme achter ketose Iedereen heeft een automatisch programma in zich dat wordt geactiveerd zodra er sprake is van schaarste aan energie. Stel je voor: het is winter,...
Ketose: wat je moet weten en hoe het werkt
Inleiding: het evolutionaire mechanisme achter ketose Iedereen heeft een automatisch programma in zich dat wordt geactiveerd zodra er sprake is van schaarste aan energie. Stel je voor: het is winter,...
-
Does poor sleep cause you to gain weight?
Throughout your life, you spend an average of between 25 and 27 years sleeping. Sleep is that important. And that is also why sleeping too little can be bad for...
Does poor sleep cause you to gain weight?
Throughout your life, you spend an average of between 25 and 27 years sleeping. Sleep is that important. And that is also why sleeping too little can be bad for...